Cellulite: het top 5 anti-cellulite voedsel
De prei
De prei bevat veel vitamines, ijzer, kalium, zink ... Maar het bijzondere is dat het heel weinig calorieën bevat. Bovendien vecht het tegen waterretentie en is het rijk aan vezels. Het is ook een uitstekende eetlustremmer.
kool
Hier is een andere groente die bijzonder arm is calorieën. Naast zijn vele kwaliteiten voor de lijn, is het een uitstekende antioxidant. Bovendien is het het vlaggenschip van de beroemde soep "vet eten". Hiervoor kook je gewoon in een pot met wortelen, paprika's, tomaten, selderij, uien en natuurlijk kool. Als het gekookt is, mix en drink.
De pompoen
Denk nog eens, de pompoen is minder calorieën dan hij lijkt. En met goede reden, het is samengesteld uit 92% water. Een pompoensoep en je maaltijd van de avond is voorbij omdat deze groente het verzadigingsgevoel verhoogt. Anti-cholesterol, het is ook een schoonheidsspecialist vanwege het hoge gehalte aan provitaminen A.
De appel
Slokje van vitamines, de appel is ook een natuurlijke eetlustremmer. Het bevat fructose, dat helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Lage calorie, het is ook bekend om de snelheid van slechte verlagen cholesterol.
De komkommer
We vinden het hele jaar op de kraampjes en des te beter. Deze met water doordrenkte groente is rijk aan mineralen, heeft diuretische eigenschappen en verwijdert gemakkelijk gifstoffen. De vezels zitten echter in de huid. Om hiervan te profiteren, is het voldoende om de komkommer goed te wassen en niet te pellen.
