Eet in balans met familie: "Thuis eet iedereen wat hij wil!"
Corine, 41, medisch secretaresse
"Thuis werkt moeder en heeft ze geen tijd om voor iedereen te koken, ik ben een alleenstaande moeder met vier kinderen en ik doe wat ik kan. Ik zorg ervoor dat de koelkast en kasten altijd vol zijn, voor de rest doet iedereen het. Als ze honger hebben, bereiden mijn tieners hun eigen maaltijden, het vermijdt verspilling en jeremiads. Ik realiseer me dat ze niet zo goed eten, maar ze hebben geen gewichtsprobleem, dus ik zeg niets. We eten allemaal samen, maar het is zeldzaam. Ik weet dat als we meer maaltijden delen, we dichter bij elkaar kunnen komen, maar onze levensstijl is goed voor iedereen. Het zijn geen baby's meer, ze kunnen het wel! "
Gwen, 28, huisvrouw
"Ik heb er drie kinderen jonge leeftijd: Gaël 7 jaar oud, Loïc 5 jaar oud en Corentin 3 jaar oud. Ze zijn heel moeilijk, vooral de twee grote. Dus, thuis, zijn zij het die menu's bepalen. Pasta, friet, nuggets, worstjes: het is niet erg gevarieerd en vooral niet erg gebalanceerd. In het begin probeerde ik wat groenten en fruit in de menu's te introduceren. Maar ik capituleerde, hun grillen maakten me boos. Gelukkig slaag ik erin om ze wat fruit te laten eten en voorlopig is Corentin minder moeilijk dan zijn broers, maar ik ben bang dat hij hun slechte gewoonten aanneemt. Hoe dan ook, ik weet dat ik alles ondersteboven doe, ik geef ze alles: snoep, gebak, suikerhoudende dranken. Mijn echtgenoot lacht me uit, maar in de tussentijd ziet hij ze niet op de grond rollen als ik probeer gezaghebbend te zijn ... "
