Een uitgebalanceerd dieet en slaap
Ja, met een mooie huid begint het met een gezonde levensstijl. Verbied hiervoor dagelijks fastfood, pasta bij alle maaltijden of zoete pauzes gedurende de dag. Geen lange lijst met te bevoorrechten producten, het zou niet erg spannend zijn. Vergeet niet om een gevarieerd dieet te hebben, om nog maar te zwijgen over de beroemde groenten en fruit elke dag. Slapen is ook het geheim van een mooie huid. Dus stop bij te korte nachten en te lange dagen. Weet hoe je moet rusten, je huid zal je belonen.
Dagelijkse hydratatie
Deze eerste principes, we kunnen overstappen naar een andere verplichting om elke dag een mooie huid te hebben: dag en nacht bevochtigen. Uw huid vochtig maken, 's ochtends en' s avonds, is niet alleen een marketingconcept, het geeft uw huid de nodige elementen voor een betere cellulaire vernieuwing en dus een stralende huid. Vergeet voordat u gaat hydrateren uw huid niet met een zacht, niet-schurend speciaal product.
Een scrub- en hydratatiemasker elke week
Altijd met het doel om de cellulaire vernieuwing van de huid te optimaliseren, om een schrobben minstens één keer per week is essentieel. Gumming verwijdert dode cellen. Degenen die hun gezichten niet regelmatig wissen, hebben dus een geverfd saaier en moe. Anderen, die goed nadenken om zichzelf te verwennen, zullen een geverfd briljanter. de vochtinbrengende masker gaat vervolgens met de schrobben. Eenmaal gegomd, moet de huid diep gehydrateerd zijn. Een eenvoudig moisturizer is vaak niet genoeg, dus specialisten adviseren vaak schrobben door een masker dat je huid dieper hydrateert.
U hoeft niet meer te doen om de. Te krijgen geverfd vissen manier Eva Mendes. Denk er maar aan om jezelf elke dag te verwennen. Mogen deze momenten momenten zijn van bevoorrechte ontspanning, waarbij u voor uzelf en alleen voor uzelf zorgt!