Nachtmerries en nachtmerries
Wat te doen als een kind schreeuw in het midden van de nacht?
In het geval van een nachtmerriehet is gewoon een slechte droom. de nachtmerries arriveer meestal tegen het einde van de nacht, dekind wordt wakker en heeft iets te vertellen, een herinnering, foto's.
Wanneer een klein geschreeuw in het eerste deel 's nachts, met een reactie van schrik, is het meestal nachtelijke terreur. dekind is moeilijk te consulteren. In feite slaapt het diep, dit fenomeen ligt vrij dicht bij slaapwandelen.
Het maakt een nachtmerriehoe te reageren?
Je kunt geruststellen en troosten kind in situ met eenvoudige woorden. Luister naar hem om het zijne te vertellen nachtmerrie of vraag hem wat hem is gerustgesteld. Het is beter om uit te leggen dat hij een slechte droom had dan op handen en voeten te gaan om hem te laten zien dat er niets onder het bed is. Dit soort gedrag ritualiseert zijn angsten en kan zijn angst versterken. Probeer niet te geven als hij in je bed wil komen, want hoe meer je deze gewoonte neemt, hoe groter de kans dat hij wakker wordt, overtuigd dat zijn nachtmerrie is bedreigend en alleen jij kunt hem geruststellen.
Kunnen we voorkomen nachtmerries van hem kind ?
Alles dat zijn stress overdag kan verminderen, vermindert het risico op nachtmerries. We kunnen ook de verbeelding van dekind voor sommige dieren die hem bang maken door het lezen van verhalen. In het geval van een kind erg gevoelig, je kunt hem grappige verhalen vertellen die de spot drijven met monsters.
Moeten we ons zorgen maken?
Nee, tenzij nachtmerries zijn heel gebruikelijk, en altijd op hetzelfde thema. Op dit punt kan de mening van een psychiater u helpen te weten of uw kind was niet getraumatiseerd door een gebeurtenis, wat resulteerde in deze nachtmerries herhaaldelijk.
Hoe te differentiëren nachtmerrie van een nachtelijke terreur?
Het gebeurt aan het begin van de nacht, terwijl hetkind slaapt diep. Hij vertoont fysieke tekenen van angst: zweten, schokkerig ademen, angst aangejaagd kijken, paniekgedrag. dekind herkent zijn ouders misschien niet, wat voor hen erg pijnlijk is.
Hoe reageren?
Maak je niet wakker kind, zelfs als zijn toestand indruk op je maakt. Wees niet bang, een nachtangst is een probleem van rijping van het slaap / waaksysteem. Deze aandoening activeert het neurovegetatieve systeem, dat is dat van angst, vandaar deze manifestaties van panische angst.
Moeten we er de volgende dag over praten?
Onnodig om de zaak de volgende dag te vermelden, dekind weet het niet meer en het kan hem onnodig ongerust maken. Als het buiten het huis gebeurde en de aflevering op een dramatische manier werd verteld, leg dan uit dat het niets is, dat hij gewoon slecht heeft geslapen en dat iedereen het kan overkomen .
Hoe het te repareren?
Gebrek aan slaap of koorts zijn factoren die de kans op een nachtelijke terreur vergroten. In het algemeen verdwijnen deze stoornissen met de leeftijd.
Er is geen reden tot bezorgdheid behalve in het geval van frequente verschrikkingen of in verband met slaapwandelen. Het kan op dit moment nuttig zijn om een encefalografisch onderzoek uit te voeren om te controleren of het niet om epilepsie gaat.
