Juli- 14, 2020

Slaap, een wondermiddel voor zwaarlijvigheid?


We kunnen het nooit genoeg herhalen: het slaaphet is goed voor je gezondheid Een nieuwe studie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Nature Communications en gerelayeerd door AFP, bewijst het nogmaals. Verrassend genoeg zou dit ons gewicht beïnvloeden. Het ontbreken van slaap zou veranderingen in de activiteit van onze hersenen veroorzaken: het zou ons in het bijzonder ertoe dwingen meer te eten.


Een team van de University of California werkte aan de kwestie door de hersenen van drieëntwintig mensen zonder te bestuderen slaap. Ze observeerde "stoornissen in de gebieden van de cortex die de verzadiging beoordelen". Aan de andere kant zouden de zones geassocieerd met onweerstaanbare trek in hun sterk gestimuleerd worden.


"Een andere interessante ontdekking was dat het meest calorische voedsel vooral werd gezocht door mensen zonder slaap Matthew Walker, een co-auteur van de studie, zei. "Al deze ontdekkingen kunnen mogelijk het verband tussen het ontbreken van slaap, gewichtstoename en obesitas, "zei hij.


De onderzoeker gelooft dat slaap voldoende "zou kunnen leiden tot een betere gewichtscontrole, via de hersenmechanismen die de juiste voedingskeuzes bepalen".
de slaap zou het de nieuwe wondermiddel voor het bestrijden van obesitas zijn?



????CITROENSAP TEGEN ONTELBARE KWALEN???? (Juli- 2020)