somatotherapy
Somatotherapie (soma, wat 'lichaam' betekent) is een methode die is ontwikkeld door psychiater Richard Meyer. Geïnspireerd door de verschillende stromingen van de moderne psychologie en traditionele aanrakingstechnieken, is het gericht op het stimuleren van persoonlijke en relatieontwikkeling en welzijn.
Volgens somatotherapie verzamelt ons lichaam ons hele leven blokkades van verschillende aard : psychisch, fysiek, fysiologisch, mentaal ...
Dus elke pushback van emotie zal zich in het lichaam in de vorm van spanning registreren.
Lichaamsgerichte therapie bevrijdt ons van blokkades om ons dagelijks leven te verbeteren.
Somatotherapie stelt een aantal psychocorporale technieken voor wat erin bestaat om een beroep te doen op het geheugen van de cellen. Het gaat uit van het uitgangspunt dat elke stoornis wordt geregistreerd in ons lichaam en cellulair sinds onze geboorte.
Het ontwaken van dit lichaamsgeheugen zal het onderwerp van zijn spanningen bevrijden en hem in directe relatie brengen met de emoties die met deze blokkades samenhangen.
Het doel van therapie is om deze blokkades los te maken. Dit is om de stroom van energie in het lichaam te vergemakkelijken om de relatie met zichzelf te verbeteren, voorbije verwondingen, huidige en psychische trauma's te verlichten.
De therapie gebruikt aanraking, ademhaling, houdingen en creativiteit om blokkades van het lichaam te verwijderen, zodat het oorspronkelijke evenwicht terugkrijgt, dankzij een betere verdeling en circulatie van energieën.
