Stress bij kinderen: hoe het uit te leggen? De verantwoordelijke?
Sylvie Sarzaud, voormalig professor van scholen en momenteel sophioloog in Morbihan, schreef een boek "Ik help mijn kind om stress te overwinnen" (Editions Eyrolles). Ze stemde ermee in om onze vragen te beantwoorden.
Kinderen worden meer en meer gestrest. Hoe verklaar je dat?
Kinderen en volwassenen lijken tegenwoordig meer en meer gestresst te zijn. Onze leefomstandigheden zijn waarschijnlijk verantwoordelijk. Ons dagelijks leven legt moeilijke tarieven op, waaraan kinderen niet ontsnappen. Voeg daarbij het gewicht toe van een samenleving waar de waarden van wederzijdse hulp, luisteren en gezinsondersteuning de afgelopen decennia verloren zijn gegaan.
Ons materiële comfort is aanzienlijk verbeterd ten koste van deze andere waarden. De race tegen de tijd, de constante druk om altijd krachtiger te zijn, maskeren de werkelijke behoeften van de individuen: de aandacht die we geven en ontvangen, het zelfvertrouwen en in de ander het plezier om dit te realiseren dat houdt ons dierbaar ... Ouders en kinderen evolueren in deze maatschappij, die hen vanaf zeer jonge leeftijd zwaar heeft belast. Onderwijs, of het nu is school familie, is meer bezig met het goed doen dan met welzijn.
In de maatschappij van vandaag, wat zal de meeste stress een kind, een tiener ?
Eerst moeten we onderscheid maken tussen puntspanning en permanente stress. De eerste is het gevolg van externe gebeurtenissen waaraan het kind, of detiener, worstelt om aan te passen: de komst van een baby in de familie, scheiding van ouders, een verhuizing, een verandering vanschool, de dood van een geliefde ... De kinderen worden tijdelijk gedestabiliseerd door de omstandigheden. Afhankelijk van hun persoonlijkheid en de omgeving waarin ze evolueren, zullen ze meer of minder tijd nodig hebben om opnieuw in balans te komen.
In sommige gevallen ontwikkelt stress zich in de loop van de tijd en ontwikkelt zich, gevoed door slechte gewoonten van het leven die het kind tot uitputting kunnen leiden ...: wanneer de bovengenoemde externe oorzaken zich vermenigvuldigen, wanneer het kind raakt verzand in zijn probleem zonder het antwoord te vinden dat bij hem past. Als het niet door volwassenen wordt ondersteund, is het onwaarschijnlijk dat het kind het alleen aankan.
Ten slotte komt de stress soms voort uit een slecht zelfbeeld, geassocieerd met slechte gewoonten van gedrag die negatieve percepties versterken. Neem bijvoorbeeld het angstige kind dat gestrest is aan de vooravond van evaluaties: hij heeft geen vertrouwen in hem, hij denkt dat hij het niet zal doen, hij slaapt slecht, hij raakt in paniek tijdens de controle, hij verliest zijn ideeën en. .. hij krijgt een slecht cijfer. Het resultaat versterkt zijn geloof in zijn onvermogen. Het is een vicieuze cirkel!
Kan een kind op de kleuterschool gestresseerd zijn?
Niemand is veilig voor stress ... De toegang tot deschool kan voor sommigen een bron van grote ellende zijn, vooral voor diegenen die nog nooit hun boezem hebben verlaten voor hun eerste schooljaar! deschool is een plaats van socialisatie waar het kind zijn allereerste relationele valkuilen confronteert: lenen, delen, onderhandelen ...
In kleuterklassen leren kinderen om samen te leven en dit is niet altijd soepel. Bijvoorbeeld, de angst om tijdens de reces te worden beledigd of geduwd, kan ertoe leiden dat een kind zich terugtrekt. Omgekeerd kan een kind dat te zeker van zichzelf is, gefrustreerd zijn omdat het zijn wil niet aan de groep kan opleggen. Deze situaties, essentieel voor de evolutie van elk, worden een bron van stress als ze met te veel intensiteit worden geleefd.
Wees voorzichtig, om het kinderdagverblijf niet te verwarren met een voorbereidende klas ... Sommige ouders zetten hun kinderen zwaar onder druk vanaf het kleine gedeelte. Het is normaal om veeleisend en attent te zijn op gedrag in de klas, zonder te wedden op prestaties ...
