Verzorging: Met de verschillende brunchformules kunt u genieten van een massage van een uur naar keuze. Ik aarzel tussen Shiatsu, Thai, Californian en zelfs Plantar Reflexology maar uiteindelijk kies ik voor het Hot Stones Ritueel. De beoefenaar doorloopt lichte aanrakingen en kleine drukken van hete vulkanische stenen in verband met essentiële oliën langs het hele lichaam, - de voeten, de voorkant van de benen, de buik, dan de rug en de achterkant van de kuiten en dijen en eindelijk het gezicht - voordat je eindigt met een massage de hoofdhuid. We voelen de hitte van de stenen langs het hele lichaam circuleren. Heen en weer gaan dat de energie in balans brengt, drain en ontgift, terwijl de spieren ontspannen.
de brunch : Na al deze activiteiten hebben we uiteindelijk een kleine holte. We gaan dan naar het restaurant op de eerste verdieping van de spa voor een gourmet wellness-brunch. Het menu met nadruk op vers fruit en groenten en biologisch voedsel verandert elk weekend volgens de inspiratie van de chef-kok en combineert op verzoek een buffet en een warm gerecht. We pikken een fruitsalade en een heerlijk brood met verschillende soorten jam, terwijl we nippen aan onze wortel / sinaasappel / grapefruitsap, terwijl we wachten op onze vegetarische lasagne of onze pompoentaart. Dan komt het traditionele kaas- of dessert-dilemma. Snel ingesteld omdat het beide zijn. We proeven de verschillende specialiteiten van het kaasgerecht voordat we genieten van een worteltaart, een stuk citroentaart of bananentaart. Allemaal zelfgemaakt, natuurlijk.
Formule "Day Spa & Form", 140? met toegang tot bad / hamam + scrub met zwarte zeep + modelleren van een uur naar keuze + cocktail met vers fruit + fitnesscursus naar keuze + lunch in het restaurant (voor- / hoofdgerecht / dessert of weekendbrunch) of formule « dag spa Schoonheid, 180? met toegang tot bad / hamam + scrub met zwarte zeep + modellering van een uur naar keuze + cocktail van vers fruit + gezichtskeuze (hydroptaimaal, anti-veroudering, fundamenteel) + een aangeboden product (afhankelijk van de uitgevoerde zorg) + lunch in het restaurant (voorgerecht / hoofdgerecht / dessert of brunch in het weekend). U kunt ook afzonderlijk een behandeling en een brunch boeken. Zaterdag en zondag. L'Echappée, 64, rue de la Folie-Mericourt, Parijs 11e, 01 58 30 12 50. www.lechappee.com