Om je te maken salade een compleet gerecht, zorg ervoor dat je een portie zetmeelrijk voedsel hebt, maar ook eiwitten zoals kipfilet, gepocheerde eieren of vis. Masseer bijvoorbeeld uw kalkoenfilet in sojasaus of voeg naar smaak een munt en een yoghurtmix toe. Zet ook in op haver, tarwe of bulgur met een grote hoeveelheid plantaardige eiwitten.
Zie het recept

Receptvideo: Rucolasalade met gegrilde courgettte en ham (Mei 2024)