Zonnebrandcrème: kies de juiste!
Duidelijke skins
- Voor degenen van wie huid is hypergevoelig en zeer reactief, een bezoek aan de dermatoloog wordt aanbevolen. Hij kan, als hij het nuttig acht, een puvathérapie beoefenen. Dit omvat het associëren van het nemen van fotosensibiliserende geneesmiddelen met UVA-bestralingen om de afweer van de huid en breng hem een lichte kleurtje.
- Om je te zetten huid in conditie voor een blootstelling vormen de voedingssupplementen een kostbare hulp. Ze stimuleren van tevoren zijn defensievermogen. Rijk aan anti-radicalen zoals bèta-caroteen, vitamine E en selenium, ze bevatten ook essentiële vetzuren met hydraterende eigenschappen. Perfect om het huid voordat je het blootlegt!
Maar let op, dit neemt niet weg dat het gebruik van zonnebrandmiddelen verplicht is!
Het ideaal is om 2 capsules per dag in te nemen, minimaal 15 dagen vóór de blootstelling.
Vb: Innéov Solar Nutricosmectics, Solar Oenobiol.
- Gebruik dagelijks een dagcrème of gekleurde crème met een zekere mate van bescherming.
- Bescherm jezelf op je vakantielocatie. Begin met een zonnebrandcrème 50+ in de eerste week, en dalen tot 30 in de volgende weken. Vermijd in het begin spuiten omdat hun textuur een beetje te licht is.
Vergeet niet dat een geleidelijk en zonder zonnebrand opgelopen kleurtje langer zal aanhouden en helderder is dan een intensieve kleurtint. Geduld en voorzichtigheid werpen hun vruchten af!
|
|
|
Bioderma gezichtscrème 50 + SPF (11.50?) | Zeer hoge beschermingsspray 50 + Avene SPF (20,95?) | Extreem lichaamsbeschermingsvloeistof 50 + SPF van La Roche-Posay (20?) |
Normale huid
Om je voor te bereiden huid, denk aan "goed uitziende" voedingsmiddelen om uw "dieetzon" te begeleiden: groenten en fruit rijk aan bèta-caroteen zoals meloenen, abrikozen, tomaten en wortels. Peterselie, waterkers en spinazie zijn ook erg goede bondgenoten, evenals olijfolie, soja, hazelnoot, rijk aan vitamine E antiradical. Vergeet niet om veel water te drinken - minstens 1 liter - om een goede hydratatie en elasticiteit van de huid te behouden. huid.
Kies voor een zonnebrandcrème hoge bescherming om te starten en vervolgens aan te passen aan uw resort: een hoge index (minimaal 50) naar de berg, in open zee en in de tropen.
Anders begint u met a zonnebrandcrème van index 30 om na één week af te dalen naar een index15 of 10.Vergeet niet dat het beter is om meerdere keren per dag toe te passen dan eenmaal een index van extreem type 50!
Onze selectie
|
|
|
Lichaamsmelk SPF 30 van Lancôme (29?) | Clear Protect Clear Amber Sun Protection SPF 20 van Garnier (11.99?), | Beschermende crème pro-dichtheid gezicht, nek, decolleté, handen 30 Vichy SPF (16.50?) |
Penaar matt
Een vrouw bij de huid mat is zeker beter beschermd. Het gedrag ten opzichte van de zon heeft echter reële gevolgen voor de huidveroudering. Kortom, als je geluk hebt en je gemakkelijk kleurt, maak van de gelegenheid gebruik om jezelf op het juiste moment en minder tijd bloot te stellen. Het is allemaal goed!
U kunt kiezen voor droge oliën en lichtere texturen. Kies een zonnebrandcrème of olie van index tussen 6 en 15 en de toepassing meerdere keren per dag vernieuwen.
Onze selectie
|
|
|
Bergasol Body Sequins IP 6 Olie (15,60?) | Zonne-versheid snel bruinen gelei 8 Clarins SPF (26?) | Esthéderm gezichts- en lichaamsactiverende crème (40?) |
Na de tentoonstelling
Verspreid de after-sun die, beter dan een eenvoudige moisturizer, de agressies (zee, chloor, zon, wind ...) zal compenseren die de huid.
Verbeter je kleurtje met verlichte tanning- of glitterproducten.
|
|
|
Hydra Gold Cosmence Club of Beauty Creators (15,70?) | Roc Tanning Extender Milk (11,60?) | Voedende after-sun melk van Nivéa Sun (7,10?) |
