Sunstroke in 10 vragen
1) Wat is een zonnesteek?
De bezonning is het gevolg van een sterke zonnebrand op het hoofd en de nek.
2) Hoe wordt een zonnestreep gevangen?
Door blootgesteld te blijven aan de zon zonder hydratatie.
3) Wat zijn de meest kwetsbare mensen?
Baby's, kinderen, ouderen en atleten moeten regelmatig drinken bij warm weer, omdat ze erg gevoelig zijn voor een zonnesteek.
4) Wat zijn de eerste symptomen van een zonnesteek?
Het slachtoffer heeft een gevoel van warmte op het gezicht en dan een sterke hoofdpijn, misselijkheid, stijve nek, hartkloppingen, slaperigheid en tinnitus. Bij een jong kind kan dit ook leiden tot braken en ernstige diarree.
5) Wat zijn de symptomen van een ernstige zonnesteek?
De koorts stijgt tot boven de 39,5 °, de huid is droog en brandend, spierpijn treedt op als de behandeling niet eerder heeft plaatsgevonden en volgt dan gedragsstoornissen.
6) Wat is het grootste risico na een zonnesteek?
Coma dan de dood, als de zonnesteek niet op tijd wordt behandeld.
7) Wat zijn de te nemen voorzorgsmaatregelen bij warm weer?
Inspanningen moeten worden vermeden in direct zonlicht en gedurende twee uur na de maaltijd. Het is raadzaam om vaak water te drinken, vooral als u zweet en uw kind drinkt.
8) Welke kleding moet je dragen om jezelf te beschermen?
Het beste is om je hoofd en nek te bedekken met een duidelijke hoed. Voor kinderen zijn er doppen die ook de nek beschermen. Op het lichaam is het veel comfortabeler om losse kleding in licht katoen te dragen.
9) Wat zijn de eerstehulpacties in het geval van een zonnesteek?
Leg de persoon in een koele, goed geventileerde ruimte in de schaduw en dek af met een vochtige doek. Laat hem vers, zoet water en aspirine drinken. Aarzel niet om het onder een koele douche te zetten als je de mogelijkheid hebt. Als de persoon in coma is, leg hem dan op haar koele kant tijdens het wachten op hulp.
10) Moet ik een arts raadplegen?
Als u twijfelt over de ernst van de toestand van de persoon, bel dan de brandweer of Samu.
Ons advies
Kinderen en ouderen zijn bijzonder kwetsbaar voor zonnesteek en hitteberoerte. Voor hun gezondheid, denk eraan om ze regelmatig te drinken en een hoed te dragen. Pas ook op voor de eerste mooie lentedagen en bedek het hoofd van je kind als hij buiten speelt, want de zon kan zelfs bij koud weer gevaarlijk zijn.
De bezonning is het gevolg van een sterke zonnebrand op het hoofd en de nek.
2) Hoe wordt een zonnestreep gevangen?
Door blootgesteld te blijven aan de zon zonder hydratatie.
3) Wat zijn de meest kwetsbare mensen?
Baby's, kinderen, ouderen en atleten moeten regelmatig drinken bij warm weer, omdat ze erg gevoelig zijn voor een zonnesteek.
4) Wat zijn de eerste symptomen van een zonnesteek?
Het slachtoffer heeft een gevoel van warmte op het gezicht en dan een sterke hoofdpijn, misselijkheid, stijve nek, hartkloppingen, slaperigheid en tinnitus. Bij een jong kind kan dit ook leiden tot braken en ernstige diarree.
5) Wat zijn de symptomen van een ernstige zonnesteek?
De koorts stijgt tot boven de 39,5 °, de huid is droog en brandend, spierpijn treedt op als de behandeling niet eerder heeft plaatsgevonden en volgt dan gedragsstoornissen.
6) Wat is het grootste risico na een zonnesteek?
Coma dan de dood, als de zonnesteek niet op tijd wordt behandeld.
7) Wat zijn de te nemen voorzorgsmaatregelen bij warm weer?
Inspanningen moeten worden vermeden in direct zonlicht en gedurende twee uur na de maaltijd. Het is raadzaam om vaak water te drinken, vooral als u zweet en uw kind drinkt.
8) Welke kleding moet je dragen om jezelf te beschermen?
Het beste is om je hoofd en nek te bedekken met een duidelijke hoed. Voor kinderen zijn er doppen die ook de nek beschermen. Op het lichaam is het veel comfortabeler om losse kleding in licht katoen te dragen.
9) Wat zijn de eerstehulpacties in het geval van een zonnesteek?
Leg de persoon in een koele, goed geventileerde ruimte in de schaduw en dek af met een vochtige doek. Laat hem vers, zoet water en aspirine drinken. Aarzel niet om het onder een koele douche te zetten als je de mogelijkheid hebt. Als de persoon in coma is, leg hem dan op haar koele kant tijdens het wachten op hulp.
10) Moet ik een arts raadplegen?
Als u twijfelt over de ernst van de toestand van de persoon, bel dan de brandweer of Samu.
Ons advies
Kinderen en ouderen zijn bijzonder kwetsbaar voor zonnesteek en hitteberoerte. Voor hun gezondheid, denk eraan om ze regelmatig te drinken en een hoed te dragen. Pas ook op voor de eerste mooie lentedagen en bedek het hoofd van je kind als hij buiten speelt, want de zon kan zelfs bij koud weer gevaarlijk zijn.
