Welzijn: de vele deugden van water
Hydrotherapie partner dunheid... Dewater is essentieel voor onze overleving, maar heeft veel andere kwaliteiten die in het echt improviseren lichaamsverzorging elke dag. Het is niet alleen wanneer de dringende behoefte en de sterke dorst wordt gevoeld dat je je fles H2O moet vangen, maar regelmatiger; omdat afgezien van de feitelijke overdosis (meer dan 2 liter), dewater alleen voordelen.
Zuiver: dewater neemt deel aan de eliminatie van toxines door drainage. Resultaat, drankje vanwater in goede hoeveelheid (1,5 liter per dag, het wordt herhaald) draagt bij aan een gezonder lichaam en een meer stralende huid.
Helpen om beter te eten: de enzymen die door dewater zijn essentieel voor de assimilatie van voedsel en alles wat ze bevatten, goed voor ons organisme. Spijsverteringscomfort wordt daarom versterkt!
Vernieuwen: dewater neemt deel aan de thermische regulatie van ons lichaam. De reflex om van te drinkenwater wanneer de warmte stijgt, is niet alleen gerelateerd aan het gevoel van uitdroging maar ook de wens om de temperatuur te verlagen.
Oxygenaat: de "O" van H2O is er niet voor niets. dewater bevat zuurstof en komt om de spieren te voeden. Nog een sportief iets!
De + dunheid
Snijd (een beetje) honger: rijk aan vezels en caloriearm, dewater geeft een indruk van verzadiging zonder je dik te maken. In geval van weinig gerechtvaardigd knabbelen, een paar slokken vanwater zou de echte honger kunnen uitstellen!
