Ondertussen, baby krijgt elke dag meer vorm!

je
Je voelt je altijd moe, maar als je je misselijk voelt, is het goede nieuws dat ze zeldzaam worden. Aan de andere kant werken uw nieren veel in deze periode, rekening houdend met het drinken van veel water.

uw baby
Uw kleine "huurder" meet in deze zevende week van 15 tot 22 mm en weegt tot 2 g. Als u een echo maakt, kunt u hem zelfs zien bewegen en wie weet, vindt u hem misschien zijn armen vouwend! Zijn ogen zijn volledig gefixeerd, met een oogzenuw die werkt, en de vorming van oogleden, lens en netvlies. Zijn hoofd is nu verbonden met het lichaam bij de nek. Voor de rest zijn de vingers en tenen gefinaliseerd, de spieren verschijnen. Met betrekking tot de andere organen is het de periode van vorming van de schildklier, van de anorectale en urogenitale kanalen en de longen blijven zich ontwikkelen.

En de toekomstige vader?
Hij keert zachtjes terug in zijn kleding van toekomstige vader, meer oplettend en attent, hij is nogal blij om te zien dat je ongemak beetje bij beetje verdwijnt. Hij is blij dat je eetlust zal worden hervat om je romantische diners te hervatten!

Goed om te weten
U moet beginnen met het controleren van uw gewichtstoename door uzelf regelmatig te wegen. Als u een gemiddelde activiteit hebt, hebt u maximaal 2500 calorieën per dag nodig. Het belangrijkste is om de kwaliteit en diversiteit van uw dieet te waarborgen. Als u het gevoel heeft dat u te veel in gewicht wint, raadpleeg dan uw arts, maar ga niet op dieet, uw arts zal u begeleiden bij het organiseren van uw dieet.

Notitieboekje gezondheid / examen Kladblok
Niets bijzonders.

Kladblokformaliteiten
U moet na de medische keuring de luiken hebben gezonden die uw zwangerschap aan de sociale zekerheid en de gezinsbijslagen verklaren. Maak van de gelegenheid gebruik om de Secu uw prioriteitskaart te vragen, die niet systematisch zal worden behandeld, want het bespaart u de verwachtingen bij administratieve loketten of opstaat met het openbaar vervoer. Sociale zekerheid zou u in korte tijd een boekje moeten sturen om uw zwangerschap te monitoren, met vermelding van de tests die moeten worden uitgevoerd en de formaliteiten die moeten worden vervuld. Maak van de gelegenheid gebruik om de belangrijkste datums op een kalender op te schrijven die u kunt posten, zodat de toekomstige vader kan worden vrijgelaten als dat nodig is voor echografie of verplichte examens.
 
Ons advies
- Breng vochtinbrengende crèmes aan op de borst, de buik en de bovenbenen, om te voorkomen stretch Marks en oefen koele douches op de borst.
- Drink veel water, tot 2 liter per dag.
- Eet een uitgebalanceerd dieet, met drie hoofdmaaltijden en, als lichte snack, op kantoor, een yoghurt, een Zwitserse kaas of een harde kaas en een vrucht.

Mijn kleine buikje! (14 weken zwanger) Weekvlog | Sanny zoekt Geluk (Mei 2024)