Afslankdieet: eet appels!
Aan het einde van de winter kun je kiezen voor een remedie op basis van gekookte appels bijvoorbeeld, een van de meest comfortabele in deze periode van buiten het seizoen. Het helpt je lichaam snel en voorzichtig te zuiveren door de nieren en het lymfesysteem te stimuleren.
Gedurende 1-3 dagen per week gedurende 3 tot 4 weken, eet je alleen gebakken appels, zonder suiker, maar je kunt kaneel, vanille, kardemom, anijs toevoegen ... Met een snelheid van 1 tot 3 kilo appels zoet per dag. Het beste tempo is een maaltijd om de twee of drie uur. Dit is een van de leukste genezingen en gaat overal omdat appels het hele jaar door verkrijgbaar zijn. Bovendien rust deze monodiet het lichaam zonder het te verzuren. Idealiter is het beter om biologische appels te kiezen, omdat het eten van één voedsel betekent dat het zo gezond mogelijk is.
Anders kiest u de meest rustieke soort die vaak het lekkerst is, meestal ook met de meest actieve ingrediënten, voedzaam en curatief. Vermijd echter de genezing van zure appels, veel koeler en minder goed verdragen. Vermijd ook de gouden appel, die meer dan 40 jaarlijkse behandelingen heeft ondergaan, vooral in het zuiden van Frankrijk.
De speciale eigenschappen van zoete appels? Sleutelfruit met ontelbare deugden, het is waardevol vanwege zijn anti-reumatische eigenschappen, diureticum, mild laxeermiddel, maar ook zijn kwaliteiten in spier- en zenuwtoniciteit, en ook vanwege zijn cholesterolverlagende, maag- (spijsverterings-, intestinale antiseptische en maagbeschermer) rol. . Het is een "weefselverjonger" naar keuze, een algemene zuiverende, stimulerende en decongesterende levercellen. Jong en oud kunnen het regelmatig adopteren en zo obesitas, asthenie ... voorkomen
In het ideale geval neemt u elke dag een darmklysma tijdens de behandeling om de eliminatie van vrijkomende appels en gifstoffen te vergemakkelijken. Het helpt mogelijke hoofdpijn te verlichten. U kunt de kuur ook starten met een zuivering die de darmen zal legen. Daarvoor (als je geen nierprobleem hebt) moet je een drogisterijzak 20 g magnesiumsulfaat krijgen om te verdunnen in een kom met warm water en te drinken in kleine slokjes. Je kunt ook de gal stimuleren door drie eetlepels olijfolie aan het sap van een halve biologische citroen toe te voegen.
