De huis-spa
ontspannen
Bereid jezelf voorzichtig voor. Zeef het licht, steek een geurkaars aan, doe wat zachte muziek aan en drink een kopje groene thee of warm citroensap met honing-smaak ... Schenk ondertussen je bad uit.
Je kunt een paar druppels etherische oliën of ontspannend badzout in het water gieten om je lichaam te ontspannen en tot rust te brengen. Geniet van die paar minuten absolute rust in de badkuip. Als je ogen moe zijn, is dit het perfecte moment om ze te kalmeren met een kompres of masker. Eenmaal ontspannen, kunt u beginnen met wassen.
Maak een nieuwe huid
Maak de energie van je lichaam zacht door een a huid soepel en schoon.
Gebruik een zachte exfoliant, essentieel om dode huidcellen te verwijderen en voor te bereiden huid goed gehydrateerd zijn. Zeker huid nat, met je handen of met een handschoen, masseer je lichaam in kleine cirkelvormige bewegingen. Benadruk ellebogen, knieën en ruwe delen. Aan de andere kant, heb een lichte hand op moedervlekken. Grondig spoelen met water, alle korrels verwijderen.
U kunt ook een handschoen gebruiken die voor dit doel is verstrekt. De hammam-handschoen of de loofah in natuurlijke vezels zijn zeer effectief.
Voed je huid
Geen stevigheid zonder een huid goed gehydrateerd!
Hydratatie van de huid brengt comfort, maar ook elasticiteit, toon en zachtheid. Een melk zal een goede bondgenoot van de normale en gemengde huid zijn. Als u de huid droog of zeer droog, kies een rijke en zeer voedende textuur, een crème of een balsem, voor een huid duurzaam gehydrateerd.
Wat droge oliën betreft, ze zijn geschikt voor alle huiden. Ze voeden en verzadigen de huid terwijl het flexibiliteit en zachtheid biedt. Favoriet voor Arganolie, gebruikt door Marokkaanse vrouwen, beiden zeer voedzaam en anti-aging.
