De dag na vakantie: 5 essentiële oliën om afscheid te nemen van buikpijn
31 december, oudejaarsavond. Het feest is in volle gang. Je bent in de stemming. Tijdens de avond worden verschillende aperitieven aangeboden. Dan komt de etenstijd. Ganzenlever, zeevruchten ... De gerechten zijn smakelijk. En het is moeilijk om weerstand te bieden. Resultaat: de volgende ochtend schreeuwt je maag om wraak. Krampen, problemen met spijsvertering, misselijkheid. Hoe om te gaan met deze pijnen? GirlsFromMainStreet.com zocht het advies van Françoise Rapp, een aromatherapeut gespecialiseerd in de wereld van schoonheid en welzijn. Hier is zijn top 5 van essentiële oliën, speciale buikpijn.
1. De Visnaga Amni
Deze essentiële olie is krampstillend. En helpt vechten tegen indigestie. Wat betreft het gebruik, een druppel op een suiker of een theelepel honing. Wordt 3 keer per dag herhaald. Je kunt het ook gebruiken als massage op de buik, in de zin van de naalden van een horloge. Van tevoren is het noodzakelijk om de essentiële olie te verdunnen in plantaardige olie (type plantaardige olie van zoete amandel, olijfolie ...) om het op de huid te kunnen aanbrengen.
2. De exotische basilicum
De exotische basilicum maakt het gemakkelijk spijsvertering. Het wordt ook aanbevolen in het geval van flatulentie, misselijkheid, braken of maagpijn. Wat betreft het gebruik, een druppel olie op een suiker of een theelepel honing. Wordt 3 keer per dag herhaald. Je kunt het ook gebruiken als massage op de buik, in de zin van de naalden van een horloge.
Als u lijdt aan krampen of ernstige indigestie, voeg dan pepermunt etherische olie en Petitgrain Bigarade olie toe in gelijke doses (5% elk). Je kunt ze ook in gelokaliseerde massage op de maag, alvleesklier, galblaas of lever met de klok mee gebruiken.
3. Zoete venkel
In geval van dysepsy (opgeblazen gevoel, verbranding ...) en gastralgia, geef de voorkeur aan de essentiële olie van zoete venkel. Wat betreft gebruik, een druppel op een suiker of een theelepel honing, 3 keer per dag.
4. Kardemom
Deze olie stimuleert de spijsvertering en is krampstillend. Wat betreft gebruik, een druppel op een suiker of een theelepel honing, 3 keer per dag.
5. Pepermunt
De essentiële olie van pepermunt wordt aanbevolen in het geval van pancreas leverinsufficiëntie. Ze wordt ook beschouwd als een "schoner". Wat betreft gebruik, een druppel op een suiker of een theelepel honing, 3 keer per dag.
Als u last heeft van een opgeblazen gevoel, misselijkheid en brakenvoeg essentiële olie van Majoraan en Tarragon toe in gelijke doses (5% van elk) .U kunt het ook gebruiken in massage op de maag, pancreas of galblaas. En dit, in de betekenis van met de klok mee.
Laatste tip: voor de nasleep van de vakantie adviseert Françoise Rapp ook de bereiding van een drankje op basis van Melissa Hydrolate en Peppermint Hydrolate, 's morgens, op een lege maag of zodra de symptomen verschijnen.
Met dank aan Françoise Rapp, van www.aroma-corner.com voor haar tips.
