Alles over lage rugpijn of spit
De lumbale wervelkolom bestaat uit vijf lendenwervels, gescheiden door kraakbeenschijven die een centrale, elastische kern beschermen: de nucleus pulposus. Deze schijven dempen de impact van de wervelkolom, tijdens het lopen, bewegingen van het dagelijks leven of sport, en geef de wervelkolom zijn mobiliteit.
De nuclueus pulpus, bij lage rugpijn of spit, is de schuldige! Hij is degene die de pijn genereert. In een plotselinge beweging kan de schijf beschadigd zijn en de nucleus pulpus beweegt en ontsteekt de hele omgeving. Als het nucleus pulpus beweegt naar het punt van verlaten van de kolom, er is hernia.
De oorzaken lage rugpijn kan veelvoudig zijn. Ziekten van de ingewanden kunnen de lumbago veroorzaken. Maar meestal, de langdurige zitten, vooral in de auto, een misvorming zoals scoliose, een trauma van sport, vanwege overgewicht of overgewicht als gevolg van zwangerschap of gewoon de spanning kan een spit teweegbrengen.
Als u uw arts ziethij zal het moeilijk vinden om de oorzaak van de lumbago vast te stellen. Het zal zeker een CT-scan voorschrijven om te controleren of u niet lijdt aan een misvorming, een tumor, een schijfaandoening of enige andere pathologie die uw wervelkolom beïnvloedt. Artrose kan natuurlijk een oorzaak zijn van de lumbago, ook al is het nog maar aan het begin.
Om lage rugpijn te behandelen, het is allereerst belangrijk om te weten hoe je het kunt vermijden: je moet de juiste gebaren leren om een bundel op te tillen met je knieën gebogen, je wervelkolom niet te verdraaien, je buikspieren te versterken ... Tijdens lumbago-aanvallen, anti -Non-steroïdale ontsteking helpt de pijn verlichten en voorkomt dat de ontsteking erger wordt. Cortison-infiltraties kunnen worden aanbevolen.
Ons advies
Kinderen zijn ook vatbaar voor lage rugpijn. Het is belangrijk voor hen, die lange uren op hun schoolstoelen doorbrengen, om meerdere keren per week een niet-gewelddadige sportactiviteit te beoefenen om spierzwakte te bestrijden.
