Bikinibediening
Dat moet je eerst weten, eenvoudig massage kan eetgewoonten niet veranderen. Om ervoor te zorgen dat de cellulitis wees minder aanwezig, begin met een dieet dat geschikt is voor je lichaam en vooral lichaamsbeweging! Sommige sporten, zoals zwemmen, kunnen helpen tegen de cellulitis terwijl je het lichaam verstevigt. Dus, wij beroven onszelf niet!

Overweldigende drainage
Veel farmaceutische bedrijven bieden nu crèmes en huidverzorgingsproducten. massage vermagering. Inderdaad kunnen deze niet effectief zijn als ze niet worden toegepast met een goed massage geschikt. de massage, fungeert als een drainage, helpt waterretentie te verminderen (de bakermat van de cellulitis) en elimineert de aanwezige toxines.

 

Bewegingen om te adopteren
Het is essentieel om de juiste bewegingen van te nemen massage. Verwarm, voordat u begint, uw huid met de crème van uw keuze door het te circulair gebied te masseren. Je kunt dan actie ondernemen!
- Het palpate-rollen. De term " massage "Voor de methode van palpate-rollen is een beetje moeilijk te begrijpen ... De laatste is vrij pijnlijk, maar laat cellulitis los. Deze beweging zal naar beneden gaan. Neem een ​​stukje huid tussen je duimen en sleep de huid zo lang mogelijk met je vingers om vast te houden. Als de pijn te onoverkomelijk is, voel het dan niet voor een centimeter.
- Het kneden. Deze techniek is veel aangenamer dan de vorige en blijft zeer effectief. Plaats uw vingers aan beide uiteinden van het te masseren gebied. Maak vervolgens bewegingen met uw handen heen en weer, alsof u een deeg kneedt.
- De sukkel. Dit laatste wordt aan het einde van het jaar meer gebruikt massage. Het bevordert de microcirculatie: essentieel element in de behandeling tegen cellulitis. Het is een kwestie van met een hand een soort holle plaat vormen en dan tegen de zones tikken cellulitis om een ​​"sucker" -effect te verkrijgen.

Deze methoden blijken zeer effectief te zijn wanneer men de tijd neemt om ze goed te realiseren en dat men regelmatig is. Sommigen geven de voorkeur aan instituten ...
Myriam, 48 jaar oud
"Ik kocht een aantal crèmes en zorg ... ik deed het voor 3 weken dan ik vergat, ik denk dat ik niet de juiste technieken had ... Ik verkoos om een ​​beetje duurder te betalen en bieden sessies van massage met machines, die de techniek van palpate-rolling en zuignap combineren. Het resultaat was in ieder geval aan mijn verwachtingen! "

Afslankcrème, echt effectief?
Ja, de afslankcreme blijft effectief in de behandeling tegen cellulitis. Volgens de merken kunnen de componenten (zoals cafeïne) een echte troef zijn in je gevecht. Maar alleen al het hebben van een goede hydraterende massage zal je helpen om je cellulitis te verminderen ...

 

Afslanken, contourverbetering & cellulitis - De Celluless behandeling (Mei 2024)